Octobre

Tchoutchouka

Plat Facile Petit budget
Temps total :
85 min
Temps de préparation :
20 min
Portions :
4 personnes
Ustensiles :
casserole, poêles, plaque de cuisson

Une spécialité originaire du Maghreb pour faire un plat gouteux et léger parfait pour un soir.

Ingrédients pour 4 pers.

  • 1.5 kg Tomates
  • 4 Gousse d’ail
  • 4 œufs 
  • 5 Poivrons
  • 1 Oignon
  • Olives
  • 2 c. à soupe Huile d’olive 

Préparation

  1. 1

    Eplucher l’oignon et l’ail.

  2. 2

    Eplucher les poivrons et émonder les tomates en les plongeant 30 secondes dans l’eau bouillante.

  3. 3

    Hacher l’ail et l’oignon. Les faire revenir dans l’huile d’olive.

  4. 4

    Découper les poivrons en lamelles et les tomates en gros cubes.

  5. 5

    Ajouter à l’ail et l’oignon.

  6. 6

    Saler, poivrer et laisser cuire à feu moyen pendant 45 minutes environ jusqu’à ce que les poivrons soient fondants.

  7. 7

    Avant de servir, casser les 4 œufs sur les légumes et laisser cuire 5 min. Servir avec un bon pain frais.