Mars

Tajine de poulet aux légumes du soleil

Plat Facile Petit budget
Temps total :
50 min
Temps de préparation :
10 min
Portions :
4 personnes
Ustensiles :
fait-tout

Une recette de tajine qui vous transportera au soleil. 

Ingrédients pour 4 pers.

  • - 4 cuisses de poulet
  • - 2 pots de Tajine du soleil
  • - Tomates séchées 
  • - Olives citron basilic
  • - Couscous complet 400gr
  • - Ras el Hanout - 2 CS
  • - Oignon 1
  • - Eau 250ml
  • - Bouillon de poulet - 1 CS

Préparation

  1. 1

    Eplucher et émincer l’oignon. Le faire revenir dans un fait-tout avec de l’huile d’olive.

  2. 2

    Ajouter les cuisse de poulet et les colorer sur chaque face.

  3. 3

    Ajouter l’eau, le bouillon et le ras el hanout.

  4. 4

    Cuire 25 minutes environ jusqu’à évaporation de l’eau.

  5. 5

    Ajouter les légumes à Tajine et laisser mijoter 5 minutes.

  6. 6

    En fin de cuisson, ajouter les olives et les tomates confites coupées en des.

  7. 7

    Faire bouillir de l’eau et verser petit à petit sur la semoule.

  8. 8

    Servir avec le poulet.