Petit épeautre
Pauvre en gluten mais riche en protéine, le petit épeautre apporte rapidement la satiété et facilite la digestion.
Cuisson : 45 min (il est préférable de laisser tremper quelques heures avant la cuisson).
Vendée
Pauvre en gluten mais riche en protéine, le petit épeautre apporte rapidement la satiété et facilite la digestion.
Cuisson : 45 min (il est préférable de laisser tremper quelques heures avant la cuisson).
Vendée