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Couscous demi-complet
500g
soit 4,60€/Kg
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Préparé à partir de semoule de blé dur, il n’y plus qu’à l’agrémenter de légumes, épices et légumineuses (pois chiche) pour concocter de délicieux couscous, taboulés ou pour simplement accompagner une viande ou un poisson.
Cuisson : Mélanger 2 à 3 cuillères à soupe d’huile d’olive à votre couscous. Verser 1 volume d’eau bouillante pour 1 volume de couscous. Laisser gonfler 5 à 7 minutes. Éventuellement, détacher les grains à la fourchette.
France
Blé dur issu de l’agriculture biologique
Allergène : gluten.
Pour 100 g :
| Valeurs énergétiques (kJ) | 1483 |
| Valeurs énergétiques (kcal) | 350 |
| Matières grasses (lipides) | 1.5 g |
| Dont acides gras saturés | 0.39 g |
| Glucides | 70.2 g |
| Dont sucres | 2.2 g |
| Fibres alimentaires | 3.8 g |
| Protéines | 11.9 g |
| Sel | <0.01 g |
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